Някои храни помагат косата да е по-здрава, мека и да има повече обем. Шампоаните и балсамите се грижат за здравето на косата, но хранителните съставки, които поемате, са не по-малко важни. Не залагайте само на скъпи продукти, а променете диетата си, съветват специалсти. Ето какво да хапвате.
Моркови
Те са известни със своите ползи за зрението и за кожата, но са супер храна и за косата. Тези зеленчуци помагат на косата да стане здрава, да расте по-бързо и да стане по-гъста. Морковите са богати на витамин А, заздравяват косата в корените и помагат в борбата с косопада.
Стриди
Тези морски деликатеси са шампиони по съдържание на елемента цинк, затова е хубаво да ги включите в менюто си. Цинкът заздравява скалпа и ви помага да се справите с досадния пърхот.
Тиква
Перфектна храна за есента и зимата! Тиквата съдържа витамин А, който помага на организма да произвежда себум. Това е специфичен мастен секрет и така косата ви винаги ще е блестяща и жива.
Сьомга
Сьомгата е много полезна за имунната система, нерната система, храносмилането, кожата, а и за косата. Ако редовно хапвате тази риба, ще се преборите с косопада и косата ви ще е по-здрава и блестяща. Специалистите препоръчват да ядете сьомга 3-4 пъти в седмицата, това ще се отрази положително и на фигурата ви.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Кадър на деня за 6 април 
Лунната мисия на НАСА подобри рекорд за най-далечно разстояние от Земята 
Експерт: В европейските класации сме за най-много нарастващи площи в биопроизводство 
Иран отхвърли предложение за примирие, Тръмп заяви, че цялата страна може да бъде унищожена 
М. Дойчев: Най-възможният сценарий е изостряне на конфронтацията в кризата на Иран 
Бумът на ВЕИ направи цените на тока в Полша отрицателни в два последователни дни 
Цените на шоколада остават високи, въпреки поевтиняването на какаото 
Съдбоносно послание от Вселената за четири зодии на 7 април 
Тайна на маите се крие на дъното на езеро в Гватемала 
Кога ежедневният душ е необходим и кога е излишен 
Държавата отпуска над 20 млн. евро за подкрепа на училищния и междуселищния транспорт 
Късна емисия 
Наполи удари Милан и излезе втори 
Претендентите в Чемпиъншип с грешки, има нов фаворит за второто място 
Страхотна драма и тройка със сирената, реши баскетболното дерби 
Реал Мадрид - Байерн Мюнхен 
Мацката на Белингам пръска сексапил от плажа + СНИМКИ 
Ясно е кои рефери свирят напечените мачове от кръга в Първа лига 
Дневен хороскоп за 7 април, вторник 
Златен пръстен с диамант: символика и стойност 
На 6 април започват положителни промени с парите за 3 зодии 
Козунак за всяка зодия 
10 вкусни рецепти за козунак 
Как да изглеждате скъпо облечени с малък бюджет 
продава, Парцел, 7002 m2 София област, гр. Божурище, 455130 EUR 
продава, Парцел, 1032 m2 Пловдив област, гр.Брезово, 50000 EUR 
продава, Къща, 56 m2 Пловдив област, с.Яврово, 35500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Дружба 2, 204900 EUR 
продава, Парцел, 1500 m2 Пловдив област, с.Искра, 20000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 41 m2 Габрово, Сирмани, 47000 EUR 
Продажбите на ел. автомобили в Европа растат по-бавно от очакваното 
Китайски въздушни възглавници сеят смърт в САЩ 
Започна почистването на дъждовните шахти във Варна 
Купа по спортно ориентиране ще се проведе в околностите на Варна 
Кои са най-лошите малки бензинови двигатели? 
Кралски арест: Закопчаха член на управляващата фамилия в ОАЕ у нас 
SpaceX отлага тестовия полет на ракетата Starship, предназначена за Марс 
Нов вид торбеста жаба, открита в Перу, е застрашена от климатичните промени 
Обсерваторията „Вера Рубин“ откри 11 000 нови астероида 
Успешно коригираха траекторията на „Артемида“ II 
Откриха древно селище на маите под водите на езеро в Гватемала 
НАСА променя режима на работа на обсерваторията Swift, за да спаси орбитата ѝ 
Съдбоносно послание от Вселената за четири зодии на 7 април 
А. Ненков: Зеленият преход в земеделието у нас изисква промяна в мисленето 
Honda е изправена пред нов иск заради некачествена боя 
Джей Ло, Парис Хилтън, Гуен Стефани, семейство Бекъм, Елизабет Хърли – как звездите отпразнуваха Великден 
Витамин D може да намали риска от деменция 
Седмичен любовен хороскоп 6-12 април